私、非常に体が固いのです。 どのくらい固いかというと、 座って膝をしっかりと伸ばした状態で前屈すると、約10度しか倒れないくらい固いんです。 この前、朝起きて少しはストレッチを、 と思い柔軟体操してたのですが、まあ固い。 そんな私の体たらくを見て…

最近、Youtube観てると健康系の動画一杯上がってますよね。 その辺を眺めていたママ。 マ:柴崎コウのモーニングルーティン動画観てたんだけど、すごいわあの人。 柴咲コウのモーニングルーティン【Morning Routine】 パ:そうなの？ マ:まあ、これに関しては…